Pilates K2 55min

Pilates K2 55min

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Sa 19.06.2021, 09:15 - 10:10
1 Tag
CHF 0.00
Buchen
Sa 19.06.2021, 10:20 - 11:15
1 Tag
CHF 0.00
ausgebucht
Mo 21.06.2021, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
ausgebucht
Di 22.06.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 24.06.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 28.06.2021, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 29.06.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 01.07.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 03.07.2021, 09:15 - 10:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 03.07.2021, 10:20 - 11:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 05.07.2021, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 06.07.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 08.07.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 10.07.2021, 09:15 - 10:10
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 10.07.2021, 10:20 - 11:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 12.07.2021, 12:00 - 12:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Di 13.07.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 15.07.2021, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt und das Wohlbefinden steigert. Mit aktiver und kontrollierter Atmung werden primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse) trainiert. Präzise und fliessende Bewegungsabläufe sorgen für neues Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung.
Pilates kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.
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